Пилатес

Занятия пилатесом станут отличной базой выбранного вами танцевального направления. На увлекательных уроках вы проработаете и укрепите наиболее важные группы мышц. К тому же, пилатесом могу заниматься абсолютно все!

Никаких ограничений, только яркие тренировки для энергичных современных людей!

Расписание занятий м. Тульская Группы Дни недели Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс

Расписание занятий м. Университет Группы Дни недели Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс пилатес

Пропуски занятий не восстанавливаются!

 Запись по телефону: 500-90-93

 Запись по электронной почте: info@base3000.ru

 Задать вопрос оператору, педагогу

 Важно знать!

Залы для занятий

Тульская

Пилатес

Пилатес представляет собой уникальный комплекс физических упражнений, направленный на развитие гибкости, пластики, выносливости. Система была разработана Джозефом Пилатесом, и применяли ее первое время профессиональные танцоры, гимнасты, звезды кино и музыкальной индустрии. Сегодня же занятия пилатесом доступны абсолютно всем.

Студия BASE-3000 приглашает желающих достичь идеальной физической формы и прекрасного расположения духа на интереснейшие уроки! Настоящие мастера своего дела практикуют пилатес в Москве по наиболее эффективным программам. На занятия может прийти каждый человек. Здесь не существует ни возрастных, ни каких-либо других ограничений. Главное, чтобы вашей целью было преодоление любых трудностей для самосовершенствования.

Регулярные уроки пилатеса способны кардинально изменить ваши взгляды на фитнес, на собственный образ жизни. Отметим, что методика совершенно нетравматична. При этом обучение пилатесу во много раз снижает показатели получения травм во время занятий танцами благодаря тщательной проработке суставов и связок. Это очень актуально для учеников, которые уже посещают нашу школу! Пилатес станет для вас идеальным дополнением выбранного танцевального курса.

Пилатес — уроки, которые требуют предельной концентрации, но и обязательно награждают за вложенные усилия. Подобранные в индивидуальном порядке упражнения снимают стресс, укрепляют все самые важные группы мышц, развивают грациозную осанку, вырабатывают навыки правильного дыхания, нормализуют вес и обменные процессы.

Если вы — человек, который думает и заботится о себе, то вас не может не заинтересовать пилатес. Занятия в Москве, проводимые в школе BASE-3000, станут настоящим праздником души и тела. С вами будут работать внимательные, чуткие, квалифицированные педагоги. Они обязательно помогут каждому освоить технику пилатес. Обучение будет проходить в комфортных залах, куда вам захочется возвращаться снова и снова!

Будьте уверены в собственных силах! Запишитесь прямо сейчас на занятия пилатесом в Москве, позвонив в школу-студию BASE-3000.

Дополнительная информация:

Уровень групп учеников в школе

Индивидуальные уроки танцев в студии BASE-3000

Правила посещения школы

Контакты